あなたはこんな悩みを持っていませんか？
- 仕事が忙しくて運動する時間もない
- 牛乳やヨーグルトなどの乳製品が合わない
- 野菜を食べることが少ない
- ゆっくりと過ごす時間がない
- お腹がすっきりとしない
こんな悩みには、乳酸菌を摂ることでスッキリするかも知れません。
乳酸菌革命とは？
乳酸菌革命の中には、3大乳酸菌をはじめとする16種類も配合されています。この16種類の乳酸菌をバランスよく配合しています。
乳酸菌は生きたまま届くほうがよい？
乳酸菌は胃酸や胆汁によってほとんどが死滅してしまうと言われています。死滅した乳酸菌でも善玉菌のエサになるとも言われていますが、生きたまま腸に到達することが理想とされ、それを可能にしているので乳酸菌革命です。
乳酸菌革命の特徴
酸に強いカプセルの中に乳酸菌を入れることで、生きたまま乳酸菌が腸に届けることができます。
ただし、この乳酸菌革命という乳酸菌サプリだけを飲んだからといって大きな改善を感じるということはないようです。食生活の改善と軽い運動を毎日続けながら乳酸菌革命も飲むほうがいいようです。
何日も出なかった便が徐々に短いサイクルで出るようになり、体が軽くなる感じがすると思います。
睡眠時間をしっかりと取ること
食事のバランスを意識すること
軽い運動をすること
これらの改善をすることも心掛けると、悩んでいたことがいつの間にか良くなっていることに気が付くと思います。良いサイクルに変えていき実際に効果を実感していきましょう。
